EL MILAGRO DEL AGUA
Valladolid 6 Agosto de 2001
Queridos hijos: Pues eso, que
somos un charco de agua, dos tercios del peso de nuestro cuerpo es agua monda y
lironda.
De ellos, según parece, la mayoría
en las células y en el espacio que las rodean, y otros litrejos en la sangre.
Pero ojo al parche, quien quiera gozar de un perfecto estado de salud ha de
mantener ese volumen constante, como quien dice, el nivel siempre hasta la raya
de flotación, ¿cómo? Facilísimo, beborroteando el líquido elemento a placer,
cuanto más mejor, dos litros mínimos diarios, o más si te apetece, y que nadie
se preocupe si bebe más, que eso no acarrea ninguna mala consecuencia.
Para apiporrarse de agua existen
buen número de motivos: Por sed, que se explica solo; por calor, que en estos
días de sol rabioso los cuerpos necesitan hidratarse más que nunca. Por la
importancia que tiene cuidar el riñón, para evitar y eliminar piedras que tanta
guerra dan a algunos. Por la piel, dado que la falta de agua la arruga y
envejece, contrariamente, bien empapado tiene una pinta muy vistosa, joven y
sana. Para eliminar toxinas, un buen aporte de líquido limpia las cañerías de
deshechos. Por la diuresis, o séase, para la pipí abundante que elimina otros
líquidos del organismo. Por la edad, que ciertamente no es ninguna tontería,
porque los vejetes agua poco, tendiendo a nada.
Tengo bien observado que las
fuentes de los parques están siempre rodeadas por la chiquillería, nunca de
abuelos que también lo necesitan. Contra la deshidratación agua, agua y más
agua. Por la diabetes, ¿recordáis del Hogar Pignatelli a Santi? Era un niño que padecía diabetes insípida con
sed exagerada y bebía cantidades enormes de líquidos, hasta 20 litros diarios.
Y para cerrar con broche de oro, por placer, por gozar del deleite de beber,
porque el agua será todo el H2o incoloro e inodoro, pero de insípida nada, pues
un buen vaso de agua fresca combinada con sed apremiante es un líquido
delicioso, bebida de dioses.
Queridos hijos, venga, que merece
la pena eliminar toxinas para que todo os vaya de mil maravillas.
Besos y abrazos
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