A
REÍR, POR SALUD
Melilla 9-Mayo-2001
Queridos
hijos: En el hogar de los mayores nos han dado otra charla, en esta ocasión
para decirnos que somos viejos además por los muchos años, porque reímos poco.
Según el conferenciante tenemos que aprender a reír si queremos ser vejetes
felices. La risa se está revelando como la panacea para estar más sanos. Estar
mejor y, en definitiva, ser más felices.
Parece
ser que está demostrado científicamente que los beneficios de un buen rato de
risa son muchos e importantes. Por ejemplo, -explicó- hace que la presión
sanguínea se equilibre, que disminuyan los latidos del corazón, que el cerebro
aumente la producción de calmantes naturales, y, por si fuera poco, una buena
carcajada desencadena una especie de proceso
químico que hace que ese famoso sistema inmunitario de que tanto se habla
aumente su eficacia.
La
risa tiene, además no os lo vais a creer, la virtud de ser una estupenda
gimnasia para la cara, ya que mantiene a raya las arrugas y la flacidez algo
tan propio de los vetustos.
Afortunadamente,
nos informó, los españoles y aún más las españolas, parece que nos estamos
colocando en la ola ascendente de la risa y nos estamos apuntando cada vez más
al deporte de ser felices. Tanto que según una encuesta entre las damas, en
porcentaje muy alto creen que es más importante ser feliz que guapa, rica y
triunfadora.
Hijos,
ahora entenderéis porqué soy un forofo de las películas de risa.
Besos
y abrazos
LA RISA ES UN DON DE DIOS