ICTUS

ICTUS                          

Valladolid (Fecha aprox-2004)

      Queridos hijos: Por si lo ignoráis, aguzad el oído: en España tenemos como segunda causa de partida hacia el Más Allá el ictus, esto es, muerte repentina por infarto cerebral, ocurriendo que como a veces  no es doloroso y desconociendo los síntomas y factores de riesgo, la gente se despreocupa con consecuencias trágicas.

      Voy a insistir para que la cuestión quede meridianamente clara. El ictus es una grave cuestión que ocurre de manera fulminante cuando se corta la circulación cerebral, dificultando la llegada de la sangre de las arterias, impidiendo el suministro de oxígeno a las neuronas, que es el alimento necesario para que funcionen correctamente. Si el oxígeno escasea o no llega a ellas el resultado puede suponer desde la muerte súbita hasta diversos estados de incapacidad.

      Son varios los síntomas que nos deben poner en alarma al sufrirlos, acudiendo al médico corriendo a todo correr, pues es de importancias vital ser atendidos cuanto antes, mejor:

      -Falta de movilidad en medio cuerpo.

      -Dificultad repentina para hablar o entender.

      -Pérdida de visión de un ojo.

      -Hormigueo en las extremidades.

      -Fuerte dolor de cabeza.

      Hasta donde yo he llegado a entender  existen dos tipos de infartos cerebrales; uno, al que los médicos llaman hemorrágico, y es la hemorragia que se produce cuando las arterias tienen que aguantar  excesiva presión y revientas como cañerías que son, no llegando la sangre  a su destino. El otro es el infarto isquémico, provocado por la obstrucción de las arterias, taponadas por el colesterol.

      Hijos, nadie está libre del ictus, por lo que resulta fundamental procurar  prevenirlo con ejercicio, controlando la tensión sanguínea y manteniendo bajo el nivel del colesterol, dieta sana, ojo con la sal y, a quien le corresponda, con el tabaco.

                                                                                 Besos y abrazos.

MÚSICO CALLEJERO

MÚSICO CALLEJERO

Valladolid  24 de enero de 2002

Querida hija: Te cuento, en la esquina del clausurado bar Lucense, sin vecinos que protesten, se ha instalado permanentemente un músico ambulante. Más exacto es decir un musiquilla de alma sorda y saxofón enfermo que interpreta machaconamente  una música ratonera que más que consistir en combinar sonidos agradables al oído, lo lastima y acongoja un poco. Y esto tiene lugar en este invierno largo y glacial, soportando a la intemperie temperaturas extremas día tras día, sin faltar uno, de la mañana a la noche.

            A qué mentir, a punto estoy de afirmar que no  conozco músico capaz de aguantar impávido horas sin fin envuelto por la niebla o azotado por los hachazos gélidos y traidores del viento, a la par que más descompasado y desentonado. Conoce apenas fragmentos de las piezas que interpreta y resuelve el problema con un popurrí o zarabanda de aires populares: pasodobles, tangos, polkas, zarzuelas, jotas... pero demuestra hasta el límite su escasa  disposición para la música porque todo lo interpreta, le sobran  notas.

Hace sus arreglos de modo que cuanto sale de su instrumento  esta cargado con exceso de florituras superfluas que camuflan de tal manera lo que interpreta  que  resulta difícil identificar de qué melodía se trata.  O sea, para decirlo todo de una vez, lo que con tanta insistencia ejecuta no dice nada, pero que nada, a favor de su virtuosismo como saxofonista, y que, con seguridad, tampoco está llamado a participar en el florecimiento de la música.

            Pero, sin embargo, lo que son las cosas, la gente le ha cobrado cierta simpatía, más por caridad, que por méritos artísticos, y no deja de despertar admiración verle con las facciones desencajadas y la faz sin color, pero él ahí está toca que te toca con entusiasmo y tenacidad. Los transeúntes que pasan rápido  y ateridos, le miran y sonríen, y si son amigos de practicar  la caridad con los necesitados, los más compasivos y generosos, se aproximan y depositan alguna moneda en el sombrero.

En las entrañables fechas navideñas ha repetido hasta la saciedad, sin resquicio alguno de distracción, los primeros compases de "Noche de Paz" (se conoce que el pobre hombre no conocía más), pero que sin duda enternecía los corazones, tornándolos más desprendidos, por lo que es muy posible le haya rendido buenos beneficios.

En consideración a que la haría perder tiempo y dinero resisto la tentación e traerle a casa a comer al amor del dulce calorcillo de la calefacción. Limitaré, de momento, mi impulso generoso a calentar algo su sombrero.

Bueno, hija, dice el refrán, con acierto: "no hay como tocar mal para tocar mucho".

Besos y abrazos de tu padre

QUERIDOS COMPAÑEROS Y AMIGOS DE EXCURSIÓN

CASTILLO DE FRÍAS -BURGOS-

QUERIDOS COMPAÑEROS Y AMIGOS DE EXCURSIÓN

                                                    Valladolid, 20 de Octubre de 2004

Queridos compañeros y amigos de excursión: Es cosa probada y comprobada que los viajes, aunque sean a ras de tierra, es decir, sin abandonar esta cosa nuestra castellana, no sólo instruyen, al mismo tiempo nos abren la mente para respirar otro ambiente, conocer otras gentes, otras costumbres, otros modos, otros pensares, otros sentires. Nos abren de igual modo los ojos para contemplar singulares e impresionantes paisajes, como los bravos macizos del Sistema Ibérico de ayer, cruzando valles  rodeados de grandiosa vistosidad. Verdaderamente mereció la pena la visita a Oña, recorrer  las estrechas y típicas calles de un pueblo  ubicado en un marco singular, un escenario tan escarpado como fantástico. No resultó menos interesante el paseo por el pintoresco Frías, típico pueblecito medieval emplazado a la sombra, mejor aún, bajo los impresionantes muros  de su grandioso castillo. Sus casas colgantes también son llamativas.

Vagando y divagando por las geométricamente trazadas calles de Miranda nos dimos perfecta cuenta de su importancia, prosperidad y modernidad, sin discusión el segundo casco urbano de la provincia burgalesa.

Amiguísimo Jesús, dado que por la circunstancia negativa de tu repentina subida de tensión no pudiste disfrutar en plenitud del viaje, aunque mi saber y entender en el tema hipertensión es corto, por la experiencia que me confiere el hecho de ser veterano en el club de los supertensos,  permíteme que a grandes rasgos te cuento lo que de la cuestión conozco: En primer lugar, ¿Qué es la tensión y a qué se debe? Pues no lo sé, pero es el caso que, bien a bien, tampoco lo saben los médicos. Saben aliviarlo, pero no curarla. Lo que sí sabemos todos es que a la tensión alta se le denomina la “asesina silenciosa” porque actúa sigilosamente y sin dolor. Pero bien, vamos allá, la hipertensión  es el aumento anormal de la presión sanguínea en las arterias. Al corazón  se le compara desde siempre con una bomba conectada al sistema de tubos de la casa. La imagen es exacta. Es precisos que el mecanismo funcione sin dificultad, que el corazón aspire y expela la sangre  por su cerrado circuito con la fuerza y la regularidad correcta, o sea, que arterias y venas  estén en buen estado, limpias y elásticas para que la sangre llegue a todos y cada uno de los rincones del cuerpo, y si estas condiciones no se cumplen  la cosa falla  y hay que llamar al fontanero.

Todos tenemos, más o menos, de cómo actúa nuestro músculo cardiaco, que se contrae  para enviar el chorro de sangre a la aorta. Esta es la fase de la sístole. La presión entonces es la máxima. Sigue el periodo de “llenado”, que es cuando el corazón descansa, es la fase de la diástole, cuando la presión es mínima. Pues bien, la tensión alta significa que la sangre sale del corazón con presión excesiva y con esa fuerza de empuje corre por el sistema circulatorio, y si existen problemas de colesterol o de cualquier otra índoles puede dar lugar a que alguna arteria rompa por el punto más débil, lo que resulta sinónimo de hemorragias cerebrales, infartos de miocardio, trombosis, apoplejías, angina de pecho etc. Es grande el número de españoles que no son conscientes del grave peligro que la tensión alta supone. Tú cuídate mucho, aunque  eso ya lo procurará Corintia,  esa mujer de perenne y encantadora sonrisa.

El de ayer, estimados  amigos, sin duda fue un día diferente y singular, para guardar en la memoria, porque rompió el monótono  y desolador desfile de los días  y sirvió para estrechar aún más los lazos de nuestra amistad.

Cordiales abrazos

NO DEJAR PARA MAÑANA LO QUE PUEDAS HACER HOY

NO DEJAR PARA MAÑANA LO QUE PUEDAS HACER HOY

Valladolid, 3 de Noviembre de 2004

Queridos hijos: No deja de ser lógico que con mi carga de años a la espalda y en estos días de recordación de los difuntos la idea de la muerte me acompañe, pero la encaro sin miedo, como a una compañera de viaje que está a mi lado diciéndome algo  así como, “Voy a alcanzarte y tú no sabes cuándo”, lo que me lleva a pensar en no dejar de vivir de la forma más interesante e intensa posible, esto es, no dejar para mañana lo que puedas vivir hoy, lo que incluye alegrías, risas y hasta pedir perdón a quien haya ofendido.

 Dicho todo de una vez, vivir cada momento como si fuera el último.

Estoy pensando que hoy es un buen día para preguntarme, si me muriese mañana, ¿cómo sería mi funeral? Me lo pregunto porque según mis deseos seré incinerado y si respetáis mi voluntad no habrá entierro. De lo que tendréis que cuidaros es de elegir el lugar donde depositar mis cenizas que sea donde fuere, me parecerá bien. Pero bien, como no habrá entierro, tampoco habrá lápida con epitafio, esas famosas frases que se ponen sobre las sepulturas.

Quiero decir que como supongo que a mis cenizas se las llevará el  viento me sobra la piedra de mármol clásica con la correspondiente inscripción, pero soy sincero, están bien los epitafios, los recopilo, y de haber tenido que elegir, no hubiera sido algo así, “Murió mientras vivía”. ¿Parece una contradicción? No lo es, me explico: Para soslayar en alguna medida el problema procuro pensar en cosas, pero  son legión los que aunque siguen caminando, comiendo, respirando, ni sufren ni padecen, porque ya hace tiempo que dejaron de vivir, es decir, viven al buen tuntún, vegetan, todo lo hacen mecánicamente, auténticamente, sin enterarse que están vivos, sin comprender la alegría que cada día trae consigo la vida, sin entender que el siguiente momento puede ser el último sobre la faz de la tierra.

        Entiendo perfectamente que a vosotros en la flor de la vida el tema os dé de lado, pero ¡ojo!  Que no está demás reflexionar de vez en cuando sobre cosas importantes, y la muerte es tal vez la más importante, porque todos, hasta los jóvenes, desde que nacemos caminamos hacia ella, aunque se intente ignorarlo y creemos que no mencionándola se evitará su llegada, pero a esta funesta señora, una vez que llegamos al mundo no hay modo ni manera de darle esquinazo.

        Hijos, en fin, pues eso, que a vivir en plenitud que son tres días.

                                                                                       Besos y abrazos